THE BLOG

25
10月

27日 日曜日臨時休業のお知らせ

こんばんは。『おおしま整骨院』大嶋です。

 

またも台風・低気圧の影響が各地に出てしまいました。くれぐれも無理をなさらないようお願いいたします。

 

直前で申し訳ございませんが、10月27日の日曜日ですが、休診とさせて頂きます。

なお、お休みを予定してしておりました28日 月曜日は通常営業いたします。

何卒宜しくお願い致します。

 

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さいたま市大宮・さいたま新都心で整体・肩こり腰痛・交通事故治療なら

大宮区役所の目の前 おおしま整骨院

〒330-0843

さいたま市大宮区吉敷町1-81-1 HIビル3F-B

048-871-6505

 

21
10月

明日10月22日 午前営業いたします。

こんばんは。『おおしま整骨院』大嶋です。

 

また台風が近づいておりますね。くれぐれも無理をなさらないようお願いいたします。

 

明日、10月22日の祝日ですが、午前中は診療いたします。

午後からは休診となりますので、何卒宜しくお願い致します。

 

 

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18
10月

おおしま式!O脚改善プログラム

こんにちは。『おおしま整骨院』大嶋です。

台風の影響はいかがでしょうか。被害に遭われた皆様が1日でも早く日常生活に戻れるよう願っております。

もしお近くの方で私にお役に立てることがあれば何でも言ってください。往診もできます。

 

 

さて今回のお題ですが

今までは、O脚矯正も骨盤矯正や全身整体の中に含めていたのですが、
O脚矯正の要望も多くありましたので、O脚・X脚に特化したプログラムを用意いたしました。

もちろんO脚を矯正するには、骨盤や全身のバランスを整えることも大事です。
骨盤矯正・整体をしつつ、よりO脚にフォーカスしたプログラムを行います。

 

まずは、私のトレーニング前の脚です。

お見苦しい脚ですみません。。。。一応例があったほうがわかりやすいと思いましたので。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3週間行ったトレーニングの成果です。

 

 

 

 

 

 

 

 

脚がだいぶ内側に向くことが出来ています。

といっても私は、1日5分から10分位のトレーニングを行ったのみの結果です。
私はある程度、身体の使い方がわかっているので、
身体をほぐす・柔らかくするは省いているのですが、
皆様には、しっかり身体をほぐす・ストレッチをする事によって、
十分な結果をもたらすことが出来ます。

 

O脚・X脚でお悩みの方、何でもご相談くださいませ。

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11
10月

膝の痛み!「変形性膝関節症」と言われたからってあきらめる必要はありません。

大宮・さいたま新都心にございます「おおしま整骨院」の大嶋でございます。

台風が近づき気圧の変化によって、身体の変調をきたしている方もいらっしゃるかも知れません。

膝についてもしかりです。今回は「変形性膝関節症」について、

書いていきたいと思います。

 

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11
10月

こんにちは。さいたま市大宮・さいたま新都心 大宮区役所の目の前にございます「おおしま整骨院」大嶋です。

いよいよ台風19号が近づいて来ております。家の周りの片づけなどをしっかりして、明日は不用意な外出は避けましょう。

当院も明日土曜日は短縮営業を予定しております。

なお、13日 日曜日は休診の予定でしたが、通常営業致します。

14日 祝日も通常営業です。

 

 

 

 

 

 

 

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04
10月

10月の予定です。

こんにちは。さいたま市大宮・さいたま新都心 大宮区役所の目の前にございます『おおしま整骨院』大嶋でございます。

季節の変わり目をからだで感じているのですが、いかんせんまだまだ暑い!!急な気温の変化に体調を崩しませんよう、ご注意ください。

 

10月の予定が出ました。

13日 日曜日、28日 月曜日を予定しております。

22日は短縮営業の可能性がございますので、詳しくはお問い合わせくださいませ。

 

 

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